Wie dosiere ich das Schlafspray richtig?
Verwenden Sie gemäß Packungsanleitung eine definierte Sprühmenge kurz vor dem Schlafengehen. Die Produktbeschreibung muss klar angeben, wie viel Melatonin pro Sprühgabe enthalten ist und wie viele Sprühstöße zur empfohlenen 1 mg‑Dosis führen.
Warum ist Melatonin enthalten und wie wirkt es?
Melatonin kann gemäß EU‑Verordnung zur Verkürzung der Einschlafzeit beitragen, wenn 1 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
Sind noch andere Inhaltsstoffe enthalten?
Ja. Neben Melatonin sind z. B. GABA und B‑Vitamine enthalten, um eine ergänzende Wirkung im Rahmen zulässiger Nährstoffansprüche zu ermöglichen. Zudem ist das Produkt frei von Gluten, Laktose, Magnesiumstearat und Parfüm.
Ist das Spray vegan und frei von Allergenen?
Ja. Die Rezeptur ist frei von tierischen Bestandteilen, Parfüm, Gluten, Laktose und ohne Magnesiumstearat – geeignet für viele mit Unverträglichkeiten.
Kann ich das Schlafspray zusammen mit anderen Produkten einnehmen (z. B. Magnesium)?
In vielen Fällen ist eine Kombination denkbar, doch bei bestehenden Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Unsicherheiten empfehlen wir eine Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal.