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Buch "Well-Aging - jung sein kannst du immer"
SKU 0837
von Andrea Sokol

Buch "Well-Aging - jung sein kannst du immer"

  • Neueste Studien zu allen Aspekten rund ums Älterwerden
  • Viele leckere und gesunde Rezepte
  • Ein wirksames Körpertraining sowie Atemübungen
  • Leicht umsetzbare Anwendungen gegen Falten
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"Andrea Sokol zeigt, wie Well-Aging Freude bringt

Wie können wir gesund und fit altern - und es sogar genießen?

Nahbar und charmant wie immer erklärt Adrea Sokol alles rund ums Älterwerden. Sie zeigt unter anderem, weshalb beim Alterungsprozess nicht nur Hormone eine wesentliche Rolle spielen und unser Stoffwechsel ein wahres Multitalent ist, sonder auch die Wichtigkeit einer guten Darmgesundheit, eines starken Immunsystems und der richtigen Ernährung.

Dieser fundierte und wunderschön gestaltete Ratgeber beinhaltet viele praktische Selbstanwendungen: von Gesichtsyoga, Kältebehandlungen für zu Hause über Waldbaden bis hin zu selbst hergestellter Naturkosmetik, leckeren Rezepte und Lifestyletipps. Andrea Sokols Hilfestellungen und eingens entworfene "Zellputzkur" zeigen, wie wir gesund alt werden können, ohne alt zu sein. Denn das Motto lautet: Jung sein kannst du immer!"

- Klappentext -

Seiten

224 Seiten Gebunden (18,5 x 23,5 cm)

Autor

  • Andrea Sokol

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aus 439 Bewertungen
Alles prima

Ein tolles Buch und das Salz dazu

Karl-Ernst Foerster
Himalayan Steinsalz Inhalator
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Ja prima gelaufen

Karl-Ernst Foerster
Lichtkraft Kristall-Speisesalz Brocken 1.000g
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funktioniert super

Christina Kullmann
EM Bokashi Streu 1kg
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Super Angebot!!!

Ich wollte das Salz.
Alleine das Buch ist den Preis wert, es ist sehr informativ zum Thema Wasser und Salz mit einer ganzen Reihe von begleitenden Informationen zum menschlichen Sein!

Karl-Ernst Foerster
SONDERAKTION! Buch + Lichtkraft Salz (1kg) gratis* - Buch "Wasser und seine Salze" und 1x Lichtkraft Kristall-Speisesalz
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E&M DieBase basisches Badesalz mit Edelsteinpulver

Sinn Stephan
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praktisch, lecker und bio

die Größe ist für uns optimal und auch die Nachfüllmöglichkeit, der Inhalt super

Gaby
Bio Kräuter saltini's Taschenmühle 20g
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Sonderaktion

Das Buch mit dem besonderen Salz ist eine Bereicherung für jeden Menschen und das man 1kg Kristall Salz handgeschöpft zu dem Buch geschenkt bekommt. Vielen lieben Dank dafür

Jutta S.
SONDERAKTION! Buch + Lichtkraft Salz (1kg) gratis* - Buch "Wasser und seine Salze" und 1x Lichtkraft Kristall-Speisesalz
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Sehr freundlich und korrekt

Extrem schnelle und sehr freundliche Service

Liesbeth Laming
SONDERAKTION! Buch + Lichtkraft Salz (1kg) gratis* - Buch "Wasser und seine Salze" und 1x Lichtkraft Kristall-Speisesalz
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kräutersalz

sehr gutes Salz man schmeckt es das es natürlich ist.

E.B
Kräuterwastl's mediterranes Gourmet Steinsalz
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alles super

unkompliziert und prompt geliefert, Sehr gute Produkte , bin voll zufrieden

Christina Kullmann
Lichtkraft Kristall-Speisesalz Fein/Granulat/Brocken
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alles super

hat alles super geklappt und die Produkte sind genau so wie ich es mir vorgestellt habe.

Christina Kullmann
Blume des Lebens Wanddekoration 57cm
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Der Kundenservice ist sehr hilfsbereit wenn man diesen mal benötigt.

Bin sehr zufrieden und kaufe immer wieder gerne ein

Joachim Meder
YoungLiving Joy Ätherisches Öl 15ml
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Solaris Bio Chakra Tee

Ich habe den Solaris Bio Tee an viele Freunde verschenkt und alle haben sich sehr darüber gefreut, über die verschiedenen Sorten zum probieren und die Erklärung der einzelnen Chakren.
Aber es ist egal was man kauft, die Auswahl beim Landkaufhaus Mayer ist riesig, das Personal super freundlich,..... ich liebe dieses Geschäft und besuche es wann immer ich Zeit dafür finde.

Heinrich
Solaris Geschenkset Bio Tee 21x2g
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EM Keramik Pipes

Ich bin begeistert von dem Produkt. Das Wasser schmeckt besser und ist weicher. Sehr zu empfehlen.

Simone
EM Keramik Pipes
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Tolles Set

ich bin zufrieden mit den Salzen, bereits das zweite Mal bestellt

Sonja
Taschenmühle 3-er Set in Blisterverpackung sortiert
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