Magnesium ist der große Gesundheits-Turbo. Doch in welcher Form wir das Schlüsselmineral zu uns nehmen, macht einen großen Unterschied. Erst als Magnesiumöl und aufgetragen auf der Haut, entfaltet es seine ganze Wirkung gegen eine Vielzahl von Krankheiten: Arthrose, Osteoporose, Diabetes, Rheuma, Asthma und sogar Bluthochdruck. Gesundheitsjournalistin Brigitte Hamann zeigt mit dem Buch Magnesiumöl. Das Mineral ersetzt eine ganze Apotheke, baut Stress ab und wirkt als Anti-Aging-Mittel.

Magnesium? Das hilft doch als Tablette gegen schmerzhafte Wadenkrämpfe. Mehr wollen viele Menschen über das Schlüsselmineral gar nicht wissen. Was Sie dabei übersehen: Magnesium ist ein verkannter Gesundheits-Turbo, ohne den nichts geht. Bei Hunderten lebenswichtigen Stoffwechselvorgängen spielt das Mineral eine maßgebliche Rolle. Ohne Magnesium können unsere Zellen auch keine Energie gewinnen.

Stimmt der Magnesiumspiegel, sind wir also gesund, vital und sogar der alternde Körper verjüngt sich. Viele Beschwerden und Krankheiten stellen sich erst ein, wenn dieser Spiegel zu niedrig wird. Genau da liegt auch das Problem.

Millionen Menschen merken nicht, dass ihr Spiegel längst im roten Bereich liegt: Unsere verarbeitete Nahrung enthält immer weniger Magnesium, der Körper gerät damit schleichend aus dem Gleichgewicht – die Ursachen dafür werden aber ganz woanders gesucht. Bluttests täuschen:

Wie es besser geht, zeigt die Gesundheitsjournalistin Brigitte Hamann mit dem Buch Magnesiumöl. Es ist die bisher kaum bekannte Darreichungsform und bietet einen unschlagbaren Vorteil.

Das Buch bietet einen exzellenten Überblick, was unseren inneren Motor am Laufen hält oder ihn zum Stottern bringt. Magnesium aktiviert über 300 Enzyme, die Vitamine C und D und setzt Hormone frei. Darunter etwa das Superhormon DHEA, eine Vorstufe für weibliche und männliche Sexualhormone.

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