"Bist du es leid, dich trotz "gesunder" Ernährung müde, aufgebläht und energielos zu fühlen? Hast du genug von Diäten, die nicht funktionieren, und Rezepten, die zwar gut schmecken, aber deinem Körper schaden?

Nach dem phänomenalen Erfolg seines Spiegel-Bestsellers "Die Ernährungslüge" präsentiert Fabian Kowallik gemeinsam mit Gamze Kılıçarslan die praktische Umsetzung ihrer revolutionären Erkenntnisse. Dieses Kochbuch ist nicht nur eine Sammlung von Rezepten – es ist dein Schlüssel zu einem völlig neuen Lebensgefühl!

Was dich in nur wenigen Wochen zu einem neuen Menschen macht:

GESÜNDER – Endlich essen, was dein Körper wirklich braucht. Keine leeren Kalorien mehr! Jedes Rezept ist wissenschaftlich fundiert und versorgt deine Zellen mit den Nährstoffen, die sie für optimale Funktion benötigen.

SCHLANKER – Stoffwechsel-Turbo ohne Verzicht. Vergiss Kalorienzählen! Wenn du deinem Körper die richtigen Nährstoffe gibst, reguliert er dein Gewicht ganz von allein.

STRAHLENDER – Beauty von innen. Reine Haut, glänzende Haare, strahlende Augen – wenn deine Zellen optimal versorgt sind, siehst du es sofort!

FITTER – Natürliche Energie statt Koffein-Crash. Keine Müdigkeit mehr am Nachmittag! Echte Energie kommt aus körpereigener Kraft, nicht aus künstlichen Stimulanzien.

KLARER IM KOPF – Gehirn-Power ohne Nebel. Konzentration und mentale Klarheit, weil dein Gehirn nicht mehr gegen Entzündungen ankämpfen muss.

GLÜCKLICHER – Ernährung, die auch die Psyche nährt. Funktionale Ernährung unterstützt die Produktion von Glückshormonen – natürlich und nachhaltig!

Deine Transformation beginnt heute!"

Verlagsauszug

Seiten

192 Seiten, Hardcover (195 x 249 mm)

Autor

Fabian Kowallik, Gamze Kılıçarslan